Consultation · Ce que je propose

Je peux vous montrer
la direction.
Pas parcourir
le chemin pour vous.

Ce que je fais — lire un terrain, expliquer les mécanismes, identifier les ajustements prioritaires — c'est un travail de lecture et de transmission. Je vous donne une analyse précise de là où vous en êtes, et les pistes concrètes pour avancer. Ce que vous faites de cette analyse, à quelle vitesse vous avancez, comment vous adaptez les ajustements à votre vie — c'est votre autonomie. Pas mon rôle.

Ce positionnement n'est pas une limite — c'est une conviction. Et c'est ce qui définit ce que je propose.

Pourquoi je ne propose plus de suivi régulier

Ce que le suivi devient.
Et pourquoi ce n'est pas mon terrain.

Un suivi régulier — toutes les deux semaines pendant trois mois — ça commence par de la naturopathie. Et ça finit souvent par autre chose. La gestion de la motivation quand ça ne va pas vite. Les rechutes alimentaires et ce qu'elles génèrent émotionnellement. Le rapport au corps, à la nourriture, à l'image de soi. Les résistances qui ne sont pas physiologiques mais psychologiques.

Ce territoire-là, je ne suis pas formée pour le tenir correctement. Et prétendre le contraire — même avec les meilleures intentions — serait une faute professionnelle. Je ne suis pas psychologue. Je ne suis pas thérapeute. Je suis naturopathe — ce qui veut dire que je lis des terrains, j'explique des mécanismes, et je propose des ajustements. Pas que je gère ce qui se passe dans la tête d'une personne quand son corps ne répond pas comme prévu.

La direction que je donne est solide. Ce que vous en faites doit venir de vous — pas être entretenu par une relation de dépendance à un accompagnant. Mon objectif n'est pas d'être indispensable. C'est de ne plus l'être.

Si vous cherchez un suivi régulier et un accompagnement dans la durée — c'est une formule que je ne propose pas. Ce que je vous recommande dans ce cas : commencer par le bilan pour comprendre votre terrain, et chercher ensuite un professionnel de santé, un nutritionniste ou un psychologue spécialisé en comportement alimentaire selon ce dont vous avez besoin.

Ce que je propose

Trois options.
Claires. Sans surprise.

Tout commence par le bilan écrit. Les deux autres options s'y ajoutent si vous en avez besoin — mais le bilan seul est déjà complet. C'est lui le cœur de ce que je fais.

L'essentiel

Le bilan fonctionnel écrit

Pour comprendre votre terrain et avoir une direction claire

70 €

 — paiement unique

 

Une analyse complète de votre terrain à un moment donné. Pas un formulaire à cases cochées — un document rédigé pour vous, à partir de votre questionnaire, de vos bilans biologiques, et de ce qui émerge de notre échange. Un document de travail que vous pouvez lire seul, montrer à votre médecin, ou utiliser comme base pour choisir un livre de la collection.

Ce que vous recevez

  • Lecture fonctionnelle complète de votre terrain dominant — mécanismes identifiés, expliqués en langage accessible
  • Analyse de vos bilans biologiques avec regard complémentaire— pas les normes larges, la lecture fonctionnelle
  • Liens entre vos symptômes — ce qui s'explique, ce qui mérite une attention particulièree
  • Ajustements alimentaires prioritaires — adaptés à votre terrain, pas à une règle universelle
  • Ajustements d'hygiène de vie — sommeil, stress, mouvement, rythme — selon ce que le terrain demande
  • Signalement explicite des points qui méritent une vérification médicale
  • Recommandation vers le livre de la collection correspondant à votre profil si pertinent

Ce bilan est une photo — pas une feuille de route permanente. Le corps change. Ce qui bloque aujourd'hui peut s'alléger dans quelques mois. Si votre terrain évolue significativement, un nouveau bilan sera plus utile qu'une relecture de l'ancien.

En complément

Bilan + pack menus & recettes personnalisés

Pour ceux qui ont besoin de la traduction concrète dans le quotidien

120 €

 — bilan inclus

 

Comprendre son terrain, c'est une chose. Savoir ce que ça donne concrètement dans l'assiette, à 12h30 au bureau ou le soir pour toute la famille avec 30 minutes devant soi — c'en est une autre. Ce pack traduit les ajustements du bilan en menus réels, adaptés à votre vie telle qu'elle est — pas à un idéal théorique

Ce que vous recevez.

  • Le bilan fonctionnel écrit complet— voir détail ci-dessus
  • 4 semaines de menus complets — petit-déjeuner, déjeuner, dîner — adaptés à votre terrain
  • Recettes détaillées correspondantes — réalistes, pas de cuisine gastronomique
  • Liste de courses par semaine — organisée par rayon
  • Encart macros — répartition protéines, glucides, lipides adaptée à votre profil fonctionnel
  • Collation si votre terrain le justifie — avec explication du pourquoi, parce que l'objectif reste d'apprendre à s'en passer

Comment c'est construit — ce que je prends en compte

  • Votre terrain fonctionnel dominant — issu du bilan
  • Votre rythme de vie réel — repas au bureau en 15 minutes, en famille avec du temps, en déplacement
  • Votre contexte — seule, en couple, avec des enfants, budget serré ou non
  • Vos contraintes alimentaires — allergies, intolérances, aliments que vous n'aimez pas
  • Votre temps disponible en cuisine — et votre niveau d'envie de cuisiner
  • Vos préférences culturelles ou religieuses si pertinent

Ce n'est pas un menu générique "profil glycémique". C'est un menu construit pour vous, avec votre vie, pas pour un terrain abstrait.

Ce pack ne remplace pas les livres de recettes de la collection — il les complète. Les livres proposent des recettes adaptées à un profil. Ce pack propose des menus construits pour vous spécifiquement, en tenant compte de vos contraintes, vos goûts et votre mode de vie tel que vous me l'avez décrit. Ce n'est pas la même chose.

À distance dans le temps

Nouveau bilan — ancienne cliente

Quand le terrain a changé et mérite une nouvelle lecture

55 € 

— réservé aux personnes ayant déjà fait un bilan avec moi · minimum 6 mois après le premier

Le bilan est une photo prise à un moment donné. Le corps évolue — sous l'effet des ajustements, d'un changement de vie, d'un événement de santé, du temps qui passe. Quand la situation a suffisamment bougé, une nouvelle lecture du terrain est plus utile qu'une relecture de l'ancienne. Ce n'est pas un suivi — c'est une nouvelle analyse, complète, à partir de là où vous en êtes maintenant.

Ce que vous recevez

  • Nouveau questionnaire complet — pas une simple mise à jour de l'ancien
  • Nouvelle analyse du terrain actuel — ce qui a changé, ce qui reste actif, ce qui est apparu
  • Comparaison avec le premier bilan si pertinente — évolution du terrain, ajustements à réviser
  • Nouveaux ajustements prioritaires adaptés au terrain d'aujourd'hui

Comment savoir si c'est le bon moment

  • Votre terrain a significativement changé — nouveau bilan biologique, événement de santé, changement de vie majeur
  • Vous avez appliqué les ajustements du premier bilan et vous voulez une nouvelle lecture de là où vous en êtes
  • Au moins 6 mois se sont écoulés depuis le premier bilan

Si vous revenez à 2 mois parce que "ça ne marche pas encore" — ce n'est pas un nouveau bilan qu'il vous faut. C'est du temps et de la régularité. Le terrain ne se transforme pas en quelques semaines.

Ce tarif réduit est réservé aux personnes ayant déjà travaillé avec moi. Il n'est pas proposé lors du premier contact — il vous sera communiqué au moment opportun, si et quand un nouveau bilan fait sens.

Comment ça se passe

Trois étapes.
Simple. Sans surprise.

01

Gratuit · 20 à 30 min

Le questionnaire de bilan

Il couvre votre terrain complet — bilans biologiques, symptômes, alimentation, rythme de vie, histoire. Je le lis entièrement avant qu'on se parle. C'est la base de tout ce qui suit — plus il est renseigné avec précision, plus l'analyse qui en découle est fine.

02

Gratuit · environ 30 min

L'appel de présentation

Ce n'est pas une consultation. C'est un échange pour faire connaissance, comprendre ce que vous cherchez, et voir ensemble si un bilan écrit correspond à ce dont vous avez besoin. Si ce n'est pas le bon format — simplement un livre de la collection serait plus adapté — je vous le dis à ce stade. Sans engagement, sans obligation de suite.

03

Bilan payant · délai 7 à 10 jours

Le bilan écrit— et l'option choisie

Si vous choisissez de commander après l'appel — je rédige votre bilan et prépare votre pack si vous l'avez choisi. Tout vous est envoyé par email dans les 7 à 10 jours ouvrés suivant le règlement. Aucun paiement n'est demandé avant l'appel.

Questions fréquentes

Ce qu'on me demande
le plus souvent.

Est-ce remboursé par la Sécurité Sociale ?

Non — la naturopathie n'est pas reconnue comme profession de santé réglementée en France et n'est pas remboursée par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de naturopathie — vérifiez directement avec la vôtre selon les termes de votre contrat.

Faut-il avoir des bilans biologiques récents pour faire un bilan ?

Ce n'est pas obligatoire — mais fortement recommandé. Plus vous avez de données biologiques récentes (NFS, bilan lipidique, glycémie à jeun, ferritine, TSH, transaminases), plus la lecture du terrain sera précise et utile. Un bilan sans données biologiques reste possible — il sera simplement moins fin. Si vous n'en avez pas, c'est une bonne occasion d'en demander un à votre médecin traitant.

Quelle est la différence avec un diététicien ou un nutritionniste ?

Le diététicien est un professionnel de santé réglementé — son titre est protégé par la loi, il peut travailler sur prescription médicale et intervenir dans des contextes cliniques précis. Je suis naturopathe — mon approche est complémentaire à la médecine et à la diététique clinique, pas concurrente. Je ne remplace pas un diététicien sur les terrains qui relèvent de sa compétence. Ce que je propose, c'est une lecture fonctionnelle du terrain métabolique global — une approche différente, pour des questions différentes.

Est-ce que vous travaillez avec des personnes sous traitement médical ?

Oui — et c'est même souvent là que la lecture fonctionnelle apporte le plus. Les traitements en cours sont intégrés dans l'analyse du terrain, pas ignorés. Mon background pharmaceutique me permet de comprendre ce que font les médicaments dans le corps et de tenir compte de leurs interactions avec les ajustements proposés. Ce bilan ne remet jamais en question un traitement prescrit par un médecin — il s'y ajoute.

Sous quel format reçoit-on le bilan ?

Un document PDF personnalisé, rédigé pour vous, envoyé sur votre adresse email sous 7 à 10 jours ouvrés suivant le règlement. Ce n'est pas un formulaire à cases cochées — c'est un document rédigé, structuré autour de votre terrain spécifique. Vous pouvez le lire seule, le montrer à votre médecin, ou vous en servir comme base pour choisir un livre de la collection.

Est-ce que je peux offrir un bilan en cadeau ?

Oui — contactez-moi par email à contact@labullenaturo.fr pour les modalités. Je vous envoie un bon cadeau numérique que la personne peut activer quand elle le souhaite, à son rythme.

Vous travaillez uniquement à distance ?

Oui — uniquement par téléphone et par écrit. Pas de consultation en cabinet, pas de visioconférence. Ce format est un choix — pas une contrainte. Il correspond à ce que je propose : une analyse écrite précise, que vous pouvez relire, annoter et garder. Et il me permet de travailler avec des personnes partout en France, sans contrainte géographique.

Y a-t-il un délai minimum entre deux bilans ?

Oui — 6 mois minimum entre un premier et un deuxième bilan. Le terrain ne se transforme pas en quelques semaines. Revenir avant ce délai parce que "ça ne marche pas encore" ne produira pas une analyse différente — ce qu'il faut dans ce cas, c'est du temps et de la régularité, pas une nouvelle lecture du même terrain.

L'appel de présentation est-il vraiment gratuit et sans engagement ?

Oui — entièrement gratuit, environ 30 minutes, et sans aucune obligation de suite. Si à l'issue de cet appel rien de ce que je propose ne correspond à ce que vous cherchez — on s'arrête là. Aucun paiement ne vous est demandé avant que vous ne choisissiez vous-même une suite.

Commencer

Le questionnaire.
C'est par là que tout commence.

Gratuit. Confidentiel. Sans engagement jusqu'à l'appel. L'appel qui suit est lui aussi gratuit — et si rien de ce que je propose ne correspond à ce dont vous avez besoin, on s'arrête là. Aucun paiement ne vous est demandé avant que vous ne choisissiez vous-même une suite.

Remplir le questionnaire de bilan

20 à 30 minutes pour me donner une image précise de votre terrain. Je le lis avant notre appel — pas après.

→ Comprendre ce que je fais — et ce que je ne fais pas 

→ Commencer par un livre si vous préférez avancer seul d'abord