Les livres de recettes de niveau 3 paraîtront après les livres de profil correspondants — un livre de recettes par terrain, adapté aux mécanismes de chaque profil. Pas des recettes génériques "healthy". Des recettes qui tiennent compte du terrain dominant — glycémique, hépatique, hormonal.

Si vous avez déjà fait un bilan fonctionnel et que vous souhaitez des menus et recettes construits spécifiquement pour vous — votre terrain, vos goûts, votre rythme de vie — c'est le pack menus personnalisé qui répond à ce besoin. Ce n'est pas la même chose qu'un livre de recettes générique : c'est un document rédigé pour vous, en complément de votre bilan.