Aubépine Bourgeon Bio sans alcool

🌿 Aubépine – Bourgeon Bio sans alcool (Crataegus monogyna)

❤️ Le bourgeon du cœur apaisé et du mental tranquille

💚 Pourquoi je le recommande

Parce que le stress ne touche pas que la tête : il agit sur le cœur, la respiration, la glycémie, et même la digestion.
Le bourgeon d’Aubépine est une plante de la paix intérieure, un régulateur cardiaque et nerveux, et un équilibrant émotionnel.

💚 C’est le bourgeon du cœur dans tous les sens du terme :
il agit sur le cœur physique (rythme, tension, circulation) et sur le cœur émotionnel (anxiété, palpitations, hypersensibilité).

Je le recommande dans mes bilans fonctionnels pour :

• les troubles du sommeil liés au stress,

• les palpitations, tachycardie ou tension émotionnelle,

• les périodes d’anxiété, de surcharge mentale ou de fatigue nerveuse,

• les terrains de résistance à l’insuline avec stress chronique,

• ou en accompagnement de la ménopause (bouffées, nervosité, agitation).

🌿 Ses bienfaits principaux

• Régule le rythme cardiaque et la tension

• Calme le système nerveux sans endormir

• Apaise les palpitations et les angoisses cardiaques

• Favorise l’endormissement et un sommeil plus profond

• Réduit les effets du stress sur la glycémie et le cortisol

• Aide à rétablir la cohérence cœur-cerveau et le calme intérieur

💬 C’est le bourgeon du “souffle retrouvé” : il réharmonise la tête, le cœur et le système nerveux.

🌿 Pour qui ?

✅ Si ton cœur s’emballe au moindre stress
✅ Si tu dors mal ou que ton sommeil est léger, agité
✅ Si tu ressens des palpitations, oppressions ou tensions thoraciques
✅ Si tu es souvent dans le “trop” : trop d’émotions, trop de pensées, trop de charge mentale
✅ Si ton stress impacte ta glycémie ou ton équilibre hormonal

💚 Idéal en soutien nerveux et cardiaque, gestion du stress, ou régulation du sommeil émotionnel.

🍃 Comment l’utiliser

💧 Posologie :

• Adultes : 5 à 15 gouttes dans un peu d’eau, 1 à 2 fois par jour.

• Enfants : 1 goutte / 10 kg, 1 fois par jour.
  🕒 Moment : matin et soir, ou uniquement le soir pour favoriser l’endormissement.
  📆 Durée : cure de 3 à 6 semaines, renouvelable selon besoin.

💡 Astuce Naturo :
Associe-le au Figuier le soir pour renforcer l’effet “pause mentale” et favoriser un endormissement serein.

🌿 Synergies utiles

• pour Stress chronique & sommeil : associer avec Figuier ou Tilleul (bourgeons)
• pour Palpitations & tension : associer avec Olivier (bourgeon) ou Passiflore (extrait)
• pour Anxiété & nervosité : associer avec Détentolys
• pour Bouffées de chaleur & ménopause : associer avec Dépuralys
• pour Terrain glycémique & cortisol : associer avec Olivier (bourgeon) ou Cassis (bourgeon)

⚠️ Précautions d’emploi

• Sans alcool → convient aux enfants, femmes enceintes et personnes sensibles

• Aucune contre-indication connue aux doses physiologiques

• Prudence si traitement cardioactif (avis médical recommandé)

• Tenir hors de portée des enfants

• À conserver à température ambiante, à l’abri de la lumière

🌿 Efficacité observée

✨ Apaisement nerveux et cardiaque dès 5 à 7 jours
😴 Sommeil plus profond et endormissement facilité après 2 à 3 semaines
💆 Moins de palpitations et meilleure résistance au stress après une cure complète

💚 Pourquoi je l’intègre dans mes bilans

Parce que le stress chronique, le manque de sommeil et les déséquilibres émotionnels perturbent la glycémie, le cœur et la récupération.
Le bourgeon d’Aubépine agit sur cet axe essentiel :
il relie le système nerveux au cœur, apaise le mental et stabilise le terrain métabolique.

Je l’intègre souvent :
🌿 dans les troubles du sommeil et de l’anxiété émotionnelle,
🌿 dans les terrains de stress chronique ou d’hyperactivité sympathique,
🌿 ou en soutien cardiaque doux lors de déséquilibres hormonaux ou métaboliques.

❤️ Aubépine – Bourgeon Bio sans alcool,
c’est le câlin du cœur et du système nerveux.
Un soutien doux et profond pour apaiser, réguler et rééquilibrer naturellement 💚