Bienvenue dans Le Journal Naturo, l’espace où l’on prend le temps de ralentir 🌿
Ici, on parle de santé naturelle, d’équilibre glycémique, d’immunité et de bien-être au quotidien.
Vous y trouverez des articles simples et inspirants pour préparer votre corps, votre esprit et votre maison au rythme des saisons, avec des conseils issus de la naturopathie, de la nutrition et de la vie naturelle.
🍋 Chaque sujet est abordé avec douceur, humour et réalisme, pour vous aider à avancer vers plus d’autonomie et de sérénité tout au long de l’année.
Tu t’es déjà levé du mauvais pied sans trop savoir pourquoi ?Ou ressenti un gros coup de mou vers 11 h, juste avant le déjeuner ? 😩Pas de panique : tu n’as pas un “caractère difficile” (même si ton entourage pourrait en douter 😅).👉 Il y a de fortes chances que ta glycémie y soit pour quelque chose.
L’automne arrive avec ses jolies couleurs… 🍁Mais aussi avec les petits rhumes, la fatigue qui s’installe et cette sensation qu’on aimerait déjà hiberner 🐻.Pas de panique : ton corps ne te lâche pas, il s’adapte simplement au changement de saison.Et la clé, ce n’est pas de le “booster”, mais de l’accompagner avec douceur et intelligence.
🌿 Pour aller plus loin, rejoignez notre espace Discord gratuit
et découvrez chaque semaine des astuces naturo, routines et recettes de saison 💚
